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PhysioFit
Leistungen
Fachkundige Betreuung ist die Grundlage für das Gesundheitstraining im PhysioFit Oberpleis. Ausschließlich Physiotherapeuten und Diplomsportlehrer erstellen Ihre Trainingspläne, erklären Ihnen die Geräte und leiten die Übungen an. Jederzeit stehen Ihnen kompetente Trainer zur Seite.
Medizinisches Kraft- und Ausdauertraining
Auf Nummer sicher gehen Sie bei uns dank medizinischer Trainingsgeräte und elektronischer Trainingssteuerung mit Biofeedback.
Unsere Trainingssoftware unterstützt Sie dabei, Ihre Wirbelsäule und Gelenke bei allen Übungen zu schützen und Überlastungen zu vermeiden. Gleichzeitig ist das Training hoch effektiv, da die Intensität computergestützt vorgegeben und ausgewertet wird.
Ausdauertraining baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Für höchste Sicherheit und Effektivität überlassen wir auch hier nichts dem Zufall: Grundlage für Ihr Training ist der IPN-Ausdauertest, der von der Sporthochschule Köln entwickelt wurde. Durch das Testergebnis wird Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz vorgegeben, mit der Sie dann Ihr Training durchführen.