PhysioFit

Leistungen

Fachkundige Betreuung ist die Grundlage für das Gesundheitstraining im PhysioFit Oberpleis. Ausschließlich Physiotherapeuten und Diplomsportlehrer erstellen Ihre Trainingspläne, erklären Ihnen die Geräte und leiten die Übungen an. Jederzeit stehen Ihnen kompetente Trainer zur Seite.

platzhalter

Medizinisches Kraft- und Ausdauertraining

Auf Nummer sicher gehen Sie bei uns dank medizinischer Trainingsgeräte und dank elektronischer Trainingssteuerung mit Biofeedback.

Das Genius-Spine-Wirbelsäulenkonzept der Firma FREI unterstützt Sie dabei, Ihre Wirbelsäule bei allen Übungen zu schützen und Überlastungen zu vermeiden. Gleichzeitig ist das Training hoch effektiv, da die Intensität computergestützt vorgegeben und ausgewertet wird. Ausdauertraining baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Für höchste Sicherheit und Effektivität überlassen wir auch hier nichts dem Zufall: Grundlage für Ihr Training ist der IPN-Ausdauertest, der von der Sporthochschule Köln entwickelt wurde. Durch das Testergebnis wird Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz vorgegeben, die der KardioWell Zone Trainingsmanager zur Berechnung Ihres Trainingsprogramms nutzt, das auf einer Chipkarte gespeichert wird.

platzhalter

Rehasport Plus

Wussten Sie, dass Sie neben dem Training in Rehasportgruppen außerordentlich günstig betreutes individuelles Gerätetraining starten können? 50-mal trainieren, über 50% sparen, und der Eingangstest ist gratis.

Dieses Plus für Gesundheit und Geldbeutel ermöglicht Ihnen die Rehasportverordnung. Nutzen Sie unser medizinisch ausgerichtetes Gerätetraining, um Beschwerden nachhaltig zu bewältigen und fit für Alltag, Beruf und Freizeit zu werden.

Unsere Leistungen:

  • Umfassender 90-minütiger Eingangstest
  • 50x Gerätetraining - wann und so lange Sie möchten

Dieses Plus-Training erhalten Sie für einmalig nur 199,– Euro oder für 10 Monatsraten á 25,- Euro.

platzhalter

Rehasportgruppen

Ein Platz in einer unserer Rehasportgruppen bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv für Ihre Gesundheit zu sein.

Die Rehasport-Leistungen stehen jedem gesetzlich Versicherten nach Verordnung durch den Arzt und Genehmigung der Krankenkasse zu. Mittlerweile reicht die Anzahl der Plätze im PhysioFit Oberpleis leider nicht mehr für alle Interessenten aus, sodass wir Wartelisten führen.
Bei Interesse rufen Sie uns gerne an.

Trainingszeiten:
Montag 15:30, 18:00, 19:00
Dienstag 10:45, 14:15, 15:00, 19:00, 20:00
Mittwoch 11:00, 12:00 Uhr
Donnerstag 09:45, 17:00, 18:00
Freitag 18:00
platzhalter

Vibrationstraining „Fitvibe“

Manchmal macht es stark, keinen festen Boden unter den Füßen zu haben. Sie suchen nach einem Fitness- und Gesundheitstraining, das Zeit spart und effektiv ist?

Mit der Vibrationsplatte „FitVibe“ dauert eine Trainingseinheit gerade einmal 20 Minuten!

Durch die Ganzkörpervibration reagieren Ihre Muskeln mit unbewusster An- und Entspannung. Gelenke, Sehnen und Bindegewebe – alles wird aktiviert.
Dieses Training ist für jeden geeignet – für Reha-Patienten genauso wie für Leistungssportler
Mit regelmäßigem Vibrationstraining erreichen Sie mehr und das schneller.

Profitieren Sie zum Beispiel von:

  • beschleunigter Gewichtsabnahme
  • schnellerer Fettverbrennung
  • höherer Knochendichte (Osteoporoseprophylaxe)
  • verbesserter Koordination